Există numeroase mici obiceiuri pe care le poți include în rutina ta și care îți vor da un impuls de energie pentru tot parcursul zilei. Iată câteva sugestii care te vor ajuta să simți că nu trebuie să depui efort pentru a duce ziua la capăt: Mestecă foarte bine mâncarea Mestecarea este o parte foarte […]
The post 7 moduri prin care să-ți energizezi corpul, mult mai eficiente decât cafeaua appeared first on Elle.ro.