Te-ai confruntat vreodată cu senzația că parcă lumea se sfârșește? Inima îți bate cu putere, respirația devine superficială și te simți copleșit de frică. Totul fără niciun motiv aparent sau un pericol iminent. Astfel de simptome apar brusc, sunt extrem de intense și sunt asociate atacurilor de panică. Ce este mai exact atacul de panică? Cum poate fi tratat prin neurofeedback? Află în rândurile următoare.
Ce este un atac de panică?
Un atac de panică este o tulburare anxioasă ce se caracterizează prin apariția bruscă a diferitelor simptome fizice și…