Dacă ai dureri în gât, poți fi testat pentru o mulțime de lucruri – Covid, RSV, streptococ, gripă – și poți primi un diagnostic destul de precis (și poate chiar un tratament). Chiar și atunci când nu ești bolnav, semnele vitale, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, oferă medicilor un sentiment decent al sănătății tale fizice.
Dar nu există niciun semn vital convenit pentru sănătatea mintală. Pot exista ocazional examinări de sănătate mintală la cabinetul medicului sau note lăsate în urmă după o vizită la un terapeut. Din păcate, oamenii își mint terapeuții tot timpul (un studiu a estimat că peste 90% dintre oameni și-au mințit terapeutul cel puțin o dată).
Majoritatea oamenilor au acces la un telefon mobil. În ultimii ani, cercetătorii și startup-urile au creat aplicații bazate pe inteligență artificială care folosesc telefoane, ceasuri inteligente și rețele sociale pentru a detecta semnele de avertizare…